2022_02 Body-, Brain- & Soulfood 21.02.-25.03.22 - TIT
10 InTime-Sessions á 15 Minuten mit Vanessa Herold
Mit kleinen Tricks und Tipps machen Sie Ihre Mitarbeiter fit für den Arbeitsalltag, Leistungsfähiger und vor allem senken Sie die Krankheitsrate drastisch unter dem Motto:
„Essen bis du satt bist und Bewegung bis du fit bist Motivation dein Leben lang.“
Sie lernen
- wie Sie die Krankenquote in ihrem Unternehmen senken können
- wie ihre Mitarbeiter fokussierter und effektiver arbeiten
- wie Sie mehr Motivation im Unternehmen durch leistungsfähige Mitarbeiter schaffen
Die InTime-Sessions können Sie im Nachgang immer als Aufzeichung ansehen.
Module (jeweils von 13:45 - 14:15 Uhr):
- 21.02.22: Motivation auf das nächste Level bringen
- 25.02.22: Ungesund kann jeder
- 28.02.22: Krankenquote senken durch mehr Bewegung im Alltag
- 04.03.22: Immunsystem boosten
- 07.03.22: Rückenschmerzen lindern – kurzes Office Workout
- 11.03.22: Serotonin erhöhen – einfach happy essen
- 14.03.22: Melatonin – Die Nacht bestimmt den Tag
- 18.03.22: Unterbewusstsein beeinflussen – die Kraft des Umfelds
- 21.03.22: Die Macht der Routinen
- 25.03.22: Take2Business Tipp